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Dr. Ingo Froböse im Interview »„Das wichtigste ist, sich so häufig wie möglich aktiv zu bewegen, und das sollte idealerweise jeden Tag stattfinden.“

Dr. Ingo Froböse im Interview »

Maßnahmen gegen Nackenschmerzen

Wer an Hilfe gegen Nackenschmerzen denkt, denkt zu allererst an Massagen. Der Partner versucht sich dann als Masseur und macht alles noch ein wenig schlimmer. Aber es gibt noch viele andere Möglichkeiten schmerzhafte Verspannungen zu lindern. Hier findest du die effizientesten aufgelistet. Wenn du besonders schnelle Hilfe gegen Nackenschmerzen benötigst, gebe ich dir hier ein paar einfache Maßnahmen an die Hand, die mir persönlich gut helfen.

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Artikel zuletzt aktualisiert am 27. Juli 2020 von
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