Haftungsausschluss

Die besten Seitenschläferkissen im Test

Seitenschläferkissen sind besonders gut geeignet, um Nackenschmerzen und Rückenschmerzen zu vermeiden, wenn man gerne halb auf dem Bauch und halb auf der Seite schläft. Die hier vorgestellten Seitenschläferkissen werden besonders häufig empfohlen und wurden von mir persönlich getestet.

Vergleich Seitenschläferkissen:

my7 – Das Seitenschläferkissen mit Beinauflage

Spezifikationen: Kopfteil: TheraRhomb Schaumstoffsticks) | Körper: EPS-Mikroperlen | Kopfkissenbreite 80cm | Länge 150cm | verschiedene Farben

Das my7 ist ein wirklich reinrassiges Seitenschläferkissen (*) und hier in diesem Test das einzige seiner Art. Alle anderen lassen sich auch für die Rückenlage nutzen. Hierfür ist das my7 eher weniger geeignet. Es spielt seine ganze Stärke in der Seitenlage aus. Ich war zu Beginn ein wenig skeptisch gegen die Form. Mir kam das ein wenig albern vor. Allerdings hat mich der Test eines besseren belehrt.

Für alle, die ein reines Seitenschläferkissen nicht kennen: Man liegt mit dem Kopf auf der Seite und klemmt das lange Teil des Kissens zwischen seine Beine. Dadurch wird die Wirbelsäule ideal entlastet und begradigt während dem Schlaf. Zudem entlastet das Kissen auch noch die Knie, die bei manchen Menschen empfindlich sind und soft gestützt werden müssen.

Die erste Nacht auf dem my7 war für mich etwas gewöhnungsbedürftig. Ich bin es gewohnt mich zwischendurch umzudrehen. Also auf der anderen Seite zu liegen. Das ist mit dem my7 so nicht gedacht, weil das Kissen ja nur eine lange Seite hat. Ab der 2. Nacht hat das aber schon besser funktioniert. Das Gehirn merkt sich scheinbar auf welcher Seite man so schlafen kann und so war meine Nacht deutlich ruhiger. Ab der 3. Nacht habe ich schon geschlafen wie ein Baby.

Das my7 Seitenschläferkissen ist sehr sehr bequem und ermöglich theoretisch das gemeinsame Schlafen mit dem Partner auf einem Kissen in Löffelchenstellung. Wer das mag, kann das aber auch sicher mit einem anderen Kissen erreichen. Der Hersteller stellt diese Eigenschaft als besonders positiv heraus…das sehe ich jetzt eher als nachrangig. Mir sind Stützkraft und Ergonomie wichtiger.

Hier noch weitere positive Eigenschaften, die ich während meinem Test feststellen konnte:

  • Schulter wird entlastet
  • Beinauflage hält die Wirbelsäule gerade
  • auch als Sitzkissen geeignet
  • sehr bequem
  • speziell für Seitenlage geeignet
  • Kniepolsterung
  • stützt den Brustkorb
  • entlastet die Atmung (laut Hersteller)
  • reduziert das Schnarchen
  • verhindert die schädliche Bauchlage

Nachteile des Kissens sehe ich etwas in der Füllung. Mir würde eine modernen Füllung mit Viscoschaum besser gefallen. Diese ist etwas besser anpassbar an den Kopf und ermöglich ideale Stützkraft. Für die verwendeten Mikroperlen ist die Stützkraft und Anpassungsfähigkeit aber ordentlich. Zudem ist mir das Kissen etwas zu warm bei warmen Temperaturen. Zusammen mit der Decke ist man schon sehr dick „angezogen“.

Ich kann das my7 sehr empfehlen und sehe es als das einzig wahre Seitenschläferkissen an. Wer weiß, dass er ausschließlich in der Seitenlage schläft, der sollte zum my7 greifen. Wer zwischendurch in die Rückenlage wechselt, wird eher mit den nachfolgenden Kissen glücklich werden. Preislich liegt das my7 recht hoch. Das kommt aber sicher auch daher, dass man etwas mehr Kissen bekommt als üblich und ei Form aufwändiger ist zu produzieren. Somit ist der Preis durchaus berechtigt.

Note 1- | Preis: 99,90 €

Visco Kopfkissen ACAMAR – ergonomisches Memory Foam Kissen

Spezifikationen: orthopädisches und ergonomisches Thermo Gesundheitskissen / Thermo Gesundheitskissen / Perfektes Seitenschläferkissen / Viscoelastischer Schaum / Memory Foam / 55 x 47 x 12 cm

Dieses perfekte Seitenschläferkissen (*) eignet sich für alle, die gern halb auf dem Bauch und halb auf der Seite schlafen. Auf gewöhnlichen Kissen können Nacken- und Rückenschmerzen sowie Verspannungen oftmals nicht verhindert werden. Gemeinsam mit Schlafexperten wurde das thermoregulierende, orthopädische Smartfoam-Kissen entwickelt. Es ermöglicht ein perfektes Schlaferlebnis und eine gute Erholung in der Nacht.

Das Seitenschläferkissen bietet eine ideale Stützkraft für den Nacken und die Halswirbelsäule. Das Kopfkissen soll all diese Beschwerden verhindern. Das ergonomische Visco-Kissen (Memory Foam)passt sich dank der sternförmigen Anschmiegform der seitlichen Schlafposition optimal an. Von Vorteil sind auch die die Aussparungen an der Seite, die einen optimalen Atembereich bilden. Die thermoregulierenden Mikrokapseln im Thermic-Bezug und die Ventilationskanäle im Seitenschläferkissen sorgen für eine ideale Belüftung und ein optimales Temperaturmanagement, was im Schlaf weniger Schwitzen und Frieren bedeutet.

Auch Allergiker und Asthmatiker können das Kopfkissen verwenden, da der Visco-Schaum gegen Staubmilben resistent ist. Zudem ist der Bezug waschbar.

Kurze Anmerkung von mir: In meinem ersten Test von Seitenschläferkissen, war dieses Kissen das meiner Ansicht nach beste Kopfkissen. Dann bin ich auf das Aloe Vera Kissen gestoßen, das ich in meiner folgenden Anmerkung und auch auf mehreren Seiten auf dieser Webseite empfehle. Beide sind super Kissen, ich bin aber beim Aloe Vera Kissen hängengeblieben. Ich habe absichtlich diesen Test nicht umgeschrieben, da ich immer noch der Meinung bin, dass das ACAMAR ein super Kissen ist und auf den 1. Platz gehört. Nur manchmal sind es Feinheiten, die den Unterschied für den einen oder anderen Benutzer ausmachen. Für mich ist das Aloe Vera das bevorzugte, für jemand anderen vielleicht das ACAMAR. Testet es einfach aus.

Weitere Anmerkung: Mittlerweile habe ich so viele gute (und auch schlechte) Kissen getestet, so dass es mir schwer fällt, eine Nr. 1 zu benennen. Ob das ACAMAR oder das unten genannte sofi oder aber auch mein Aloe Vera Kissen…alle haben ihre Qualitäten. Seit meinem Test „Tempur vs Emma vs Casper“ bin ich auch vom Tempur Comfort Original extrem begeistert. Du siehst: du hast die Qual der Wahl, selbst wenn jemand wie ich für dich die Kissen testet und dir Ranglisten zur Verfügung stellt. 😉

Note 1 | Preis: 79,95 €

Das richtige Kissen ist Voraussetzung für die Bekämpfung meiner Nackenschmerzen

Nackenkissen bei Verspannungen

getestet von
www.schmerz-im-nacken.de

Mit diesem tollen Nackenkissen habe ich meine Nackenschmerzen nach dem Schlafen minimiert.
Haben schon 2100 Besucher meiner Webseite gekauft.Bei Amazon ansehen »

Wer oft Verspannungen hat, geht schnell in Schonhaltung, legt sich schlafen, ruht sich aus, etc. Das ist ja leider genau der falsche Weg. Wichtig ist viel Bewegung. Das musste ich auch erst lernen. Mit der richtigen Bewegung und vor allem ausreichender Bewegung, können sich Verspannungen erst wieder lösen. Dennoch ist auch ein gutes Kopfkissen wichtig um die Zeit in der wir liegen erholsam zu nutzen.

Ich hatte früher ein klassisches 80x80cm Kopfkissen und bin oft mit Spannungskopfschmerzen aufgewacht. Erst der Test einiger orthopädischer Nackenstützkissen, ähnlich wie diese hier auf dieser Seite, habe ich das Richtige für mich gefunden. Ich bin kein ausschließlicher Seitenschläfer, daher wurde es für mich ein gutes Nackenstützkissen in der Form 40x80cm (*). Die Kombination aus ausreichend Bewegung, ab und zu dehnen und nachts gut schlafen, verhindert für mich die allermeisten Nackenverspannungen.

sofi Nackenkissen für Seitenschläfer

Spezifikationen: orthopädisches & ergonomisches Nackenstützkissen | aus Viscoschaum | thermoregulierendBezug | Ökotex Standard | in DE produziert | Nackenkissen 60x40x 12 cm

Das sofi Nackenkissen * wird offiziell eigentlich als Rückenschläferkissen ausgezeichnet, da es noch ein spezielles Seitenschläferkissen mit Aussparung am Nacken gibt. Für mich persönlich und in meinem Testbericht beschrieben, ist dieses Kissen aber sowohl für die Seitenlage, als auch die Rückenlage perfekt geeignet. Mal abgesehen von der Größe hat sofi hier ein perfektes Kissen hergestellt. Es ist bequem, es ist extrem hochwertig verarbeitet, es ist schadstoffrei und nach Ökotex Standard zertifiziert und es sieht gut aus. Was will man mehr von einem Seitenschläferkissen?

Note: 1 | Preis: 49,95 €

Luxamel Nackenstützkissen mit Aloe Vera Kissenbezug

Spezifikationen: Gegen Kopf- und Nackenschmerzen / Druckausgleichender Visco-Gelschaum (auch Memory Foam genannt) / Viskosekissen für Kopfkissenbezüge 80 x 40 cm / Allergikerfreundlich

Das orthopädische thermoregulierende und viscoelastische Nackenstützkissen (*) eignet sich für Seiten-, Rücken- und Bauchschläfer, auch für Allergiker. Das anatomische Kopfkissen, das ebenso auf Reisen mitgenommen werden kann, unterstützt die Halswirbelsäule perfekt und ermöglicht die optimale Schlafhaltung und somit ein entspanntes und ausgeschlafenes Erwachen.

Das Kopfkissen wirkt sich bei Kopfschmerzen und Migräne sowie bei Nacken-, Rücken- und Halswirbelschmerzen schmerzlindernd aus. Schlaflosigkeit und Stress werden deutlich reduziert. Das Viscokissen (Memory Foam) passt sich jeder Kopfform an und sorgt für eine optimale Druckverteilung. Es sind weder Federn noch Daunen vorhanden, sondern ein visco-elastischer Kaltschaum. Dieser kehrt immer in die ursprüngliche Form zurück. Der atmungsaktive Bezug des Entspannungskissens kann bei 40 Grad gewaschen werden. Sämtliche Materialien sind schadstofffrei.

Note: 1- | Preis: 39,99 €

Fazit zum Vergleich von Seitenschläferkissen

Mit den hier getesteten Seitenschläferkissen können Menschen, die gerne seitlich schlafen nichts falsch machen. Ganz im Gegenteil können sie Verspannungen lösen und für gesunden Schlaf sorgen. Weitere Tipps empfehlenswerte Kissen findest du hier.

Infos für Seitenschläfer

Welche Kategorien von Seitenschläferkissen gibt es?

Nach ihrer äußeren Form lassen sich Seitenschläferkissen grob einteilen in gerade kurze, gerade lange und Sonderformen. Die kurzen Nackenschläferkissen werden oft unter der Bezeichnung orthopädische Kissen oder Nackenstützkissen, in den Formaten 45 bis 80 X 40 Zentimetern, angeboten. Die langen, geraden Kissen gleichen extra langen Nackenrollen mit einer Länge von 1,20 bis 2 Metern. Besonders lang, mal wie ein C, ein U oder eine 7 geformt, sind die Spezialformen unter den langen Seitenschläferkissen.

Viele dieser Formen und Formate sind mit unterschiedlichen Füllmaterialien erhältlich. Die Auswahl ist groß, sie reicht von Wasser bis zum Dinkelspelz, über Daunen, Schaumstoff oder Polyester. Besonders variabel sind Füllungen, die sich durch Zugabe oder Herausnahme des Materials in der Höhe verändern lassen.

Welche Größen für Seitenschläferkissen gibt es?

Die unterschiedlichen Größen der Seitenschläferkissen sind keine Qualitätsmerkmale, sie bieten den Seitenschläfern Auswahlmöglichkeiten für ihre Schlafgewohnheiten. Die kompakten, kleineren Kissen (45 cm bis 80 X 40 cm) gibt es in Formen, die sowohl für die Seitenlage als auch für die Rückenlage gut geeignet sind. Ein zusätzliches Stützkissen zwischen den Beinen hält die Wirbelsäule im unteren Bereich gerade und schützt die Knie.

Wer meistens ruhig auf einer Seite schläft und über genügend Platz im Bett verfügt, wird mit den langen, geraden Formen (1 m – 2 m) und den langen Spezialformen gut zurechtkommen. Die Halswirbel liegen in einer Ebene mit der restlichen Wirbelsäule, der Körper wird gestützt und es kann bequem zwischen die Beine geklemmt werden.

Gibt es empfehlenswerte Hersteller für Seitenschläferkissen?

Klassische Bettwaren-Markenhersteller wie Sofi, Fossflakes, Theraline, Traumnacht, Procave, Tempur, Luxamel, Zollner, Centa Star und viele mehr, haben alle inzwischen auch mindestens ein qualitativ hochwertiges Seitenschläferkissen in ihrem Sortiment.

Bekannte Magazine wie „Test“ und „Ökotest“ haben bereits viele Kissen, auch speziell Kissen für Seitenschläfer, gründlich getestet. Die Entscheidung über Größe, Form und Füllung richtet sich dann in den meisten Fällen nur noch nach den individuellen Vorlieben, Gegebenheiten und Verträglichkeiten.

Wie hoch sollte ein Seitenschläferkissen sein?

Die Höhe eines optimalen Kissens für die Seitenlage richtet sich ganz nach der jeweiligen Anatomie im Zusammenhang mit dem Härtegrad der Matratze in Schulterhöhe. Am besten sollte man ein Kissen vor dem Kauf ausprobieren. Auch der Online-Versandhandel bietet die Möglichkeit, ein bestelltes Kopfkissen für eine gewisse Zeit zu testen. Es gibt Seitenschläferkissen in Höhen von 5 bis 15 Zentimetern.

Einige Hersteller bieten auch Kissen an, die in der Höhe variabel sind. Meistens handelt es sich dabei um eine Füllung aus Gelschaum oder Wasser. Bei der Gelschaumvariante kann man für die gewünschte Höhe einige Gelpolsterlagen herausnehmen. Beim Wasserkissen lässt man für die richtige Höhe Wasser aus dem Wasserkern, bis es passt.

Grundsätzlich sollte man für eine optimal angepasste Höhe darauf achten, dass der Abstand zwischen Auflage der Schulter auf der Matratze und dem Kopf auf dem Kissen, der Wirbelsäule ermöglicht, eine gerade Linie zu bilden.

Aus welchem Füllmaterial sollten Seitenschläferkissen idealerweise bestehen?

Für Allergiker ist die richtige Füllung besonders wichtig. Für Hausstauballergiker sind in erster Linie waschbare Kissenfüllungen geeignet, wie Mikrofasern oder auch Daunen. Der Schonbezug sollte abnehmbar und ebenfalls heiß waschbar sein. Tierhaarallergiker und Pflanzenallergiker müssen zudem auf das entsprechende Material bei Tier- und Pflanzenmaterialien achten.
Neben Verträglichkeit und Pflege spielen Formstabilität und natürlich der individuelle Wohlfühlfaktor eine große Rolle bei der Auswahl der Füllung.

Für die Befüllung von Seitenschläferkissen werden häufig Styropor-Perlen (EPS), Hochbauschpolyester oder Dinkelspelz verwendet. Geformte, kleine Seitenschläferkissen, orthopädische Kissen, sind häufig mit Gelschaum oder Viskoseschaum gefüllt. Auch eine Befüllung mit Daunen oder Baumwolle kann für ein Seitenschläferkissen geeignet sein. Dabei sind Daunen nicht ganz so formstabil und ein Baumwollkissen benötigt viel Pflege.

Wie hart sollten Seitenschläferkissen sein?

Je weicher ein Seitenschläferkissen ist, desto tiefer kann man darin einsinken. Auch leidet mit der Zeit die Formstabilität, wie zum Beispiel bei Daunen. Wenn die Höhe optimal auf das Gewicht, die Schulterbreite und die Matratze abgestimmt ist, kann es ruhig etwas härter sein. Aber noch weich genug, für einen bequemen Schlaf ohne unangenehme Druckstellen. Die meisten der angebotenen Seitenschläferkissen bieten einen komfortablen Härtegrad mit ausreichender Stabilität. In Bezug auf die richtige Härte hilft es eigentlich nur, das Kissen vorher zu testen.
Bei qualitativ hochwertigen Kissen lässt sich oft Füllung herausnehmen, um das Kissen optimal für seine Ansprüche anzupassen.

Sind orthopädische Nackenstützkissen grundsätzlich besser als lange Seitenschläferkissen?

Vorgeformte Nackenstützkissen werden auch als orthopädische Seitenschläferkissen angeboten. Die Füllungen sind häufig aus Gelschaum oder Viskoseschaum und sehr formstabil. Die Größen variieren zwischen 45 X 40 cm und 80 X 40 cm. Sie sind nicht grundsätzlich besser oder besser geeignet als die langen Seitenschläferkissen. Auch hier kommt es wieder auf die individuellen Anforderungen und Schlafgewohnheiten an.

Ein langes Seitenschläferkissens hält den gesamten Körper in einer stabilen Seitenlage. Rücken, Halswirbelsäule und die Hüfte werden entlastet. Wer genügend Platz hat und nur in der Seitenlage schläft, wird diese Art Kissen bereits nach kurzer Eingewöhnungsphase nicht mehr missen wollen. Aber auch die orthopädischen Nackenstützkissen helfen, Nackenschmerzen und Spannungskopfschmerzen zu verhindern, wenn die passende Größe gewählt wird. Für Wechselschläfer, mal auf dem Rücken, mal auf der Seite, gibt es speziell vorgeformte orthopädische Kissen, die beiden Positionen gerecht werden. Wer in der Seitenlage den Hüftbereich stabilisieren, oder seine Knie schützen möchte benötigt ein zweites Kissen oder nimmt die Bettdecke.

Was sind sogenannte Lagerungskissen?

Als Lagerungskissen werden formstabile, meistens längere, Kissen in verschiedenen Formen bezeichnet. Sie können zu unterschiedlichen Zwecken eingesetzt werden. Im Kranken- und Pflegebereich stützen Lagerungskissen die Patienten, indem sie sie in eine bestimmte, für sie günstige Position halten.
Für Schwangere und Stillende gibt es gleichnamige Kissen. Damit können sie in entspannter Körperhaltung schlafen und stillen. Auch Babys lassen sich damit sicher und stabil hinlegen. Oft werden diese Kissen auch als lange Seitenschläferkissen eingesetzt und umgekehrt. So manches Lagerungskissen, für die Schwangerschaft und zum Stillen angeschafft, wird später als Seitenschläferkissen weiter genutzt.

Bei den meisten dieser Lagerungskissen werden Polyester-Hohlfasern oder EPS-Mikroperlen als Befüllung verwendet. Sie sind sehr pflegeleicht, formstabil und können sogar, je nach Modell, wenn sie zu schlaff geworden sind, aufgefüllt werden.

Wie sollten die Beine in der Seitenlage liegen?

Die Seitenlage gilt, nach der Rückenlage, als zweitbeste Lage für eine gesunde Schlafposition. Allerdings spielt es durchaus eine Rolle, wie die Beine in dieser Lage positioniert werden. Als ungünstig für den Nacken- und Rückenbereich gilt die Fötusstellung. Hier werden die Knie ziemlich weit in Richtung Kopf angewinkelt, Rücken- und Nackenbereich sind dabei stark gekrümmt. Besser ist es, in der Seitenlage den Kopf gerade und in Höhe der restlichen Wirbelsäule zu lagern. Der Rücken ist gerade und die Beine sind leicht angewinkelt.

Ein Kissen oder die Bettdecke, als Abstandshalter zwischen den Beinen, ermöglicht eine gerade und entspannte Position für den Hüftbereich. Für diese Schlafposition ist ein langes Seitenschläferkissen ein praktisches Hilfsmittel. Auch für die obere Schulter bietet es, durch Auflagemöglichkeit des oberen Armes, eine natürliche Stellung für den Schulterbereich.

Was wenn Seitenschläfer auch manchmal auf dem Rücken liegen?

Während reine Rückenschläfer meistens morgens so aufwachen, wie sie sich abends hingelegt haben, neigen viele Seitenschläfer dazu, die Stellung in der Nacht zu wechseln, häufig von der Seiten- in die Rückenlage. Für die Rückenlage benötigt man kaum Höhe beim Kopfkissen, ein weiches, flaches Kissen reicht aus. Entweder wird das Kissen für die Rückenlage zur Seite geschoben oder man wählt ein spezielles, orthopädisches Nackenstützkissen.

Darunter gibt es extra für diese Wechselschläfer geformte Modelle, die in der Mitte eine Aussparung haben oder dort weicher und nachgiebiger sind. Als Wechselschläferkissen werden 40 X 80 cm Nackenstützkissen angeboten, die unterschiedlich gefüllte Kammern haben. Für die Rückenlage ist die mittlere Kammer weniger oder mit weicherem Material gefüllt.

Wieso das richtige Kissen Seitenschläfern einen besseren Schlaf beschert

Wenn es um eine gesunde Lagerung der Wirbelsäule und Gelenke während der Nacht geht, so ist dies am ehesten in der Rückenlage gegeben. Allerdings ist diese Lage nicht sehr beliebt und wenn, dann bleibt oft noch das lästige Schnarchen in dieser Position.
Aber auch die Seitenlage ist gesund für den Bewegungsapparat, wenn der Körper dabei in der richtigen Lage ruht. Ein gutes, langes Seitenschläferkissen, individuell ausgesucht und angepasst, leistet wertvolle Dienste für einen gesunden, besseren Schlaf in der Seitenlage:

  • es füllt den Abstand von der Kopf zur Schulterauflage und sorgt für eine gerade Wirbelsäule im Halsbereich
  • es ermöglicht die Auflage des oberen Armes, das entlastet das Schultergelenk
  • durch ein Einklemmen zwischen die Beine schont es die Knie und entlastet das Hüftgelenk
  • es vermittelt ein Geborgenheitsgefühl und verhindert die gekrümmte Fötus-Stellung

Darum schnarchen Seitenschläfer weniger

In der Rückenlage entspannt die Unterkiefermuskulatur. Dadurch öffnet sich der Mund, das Gaumensegel und die Zunge erschlaffen. In der Folge kommt es zu mehr oder weniger lauten Atemgeräuschen, zum Schnarchen. Im schlimmsten Fall zwischendurch zu Atemaussetzern. Durch die Seitenlage wird dieses Risiko minimiert. Allerdings muss man auch in der Seitenlage auf die richtige Lagerung des Kopfes in der Höhe achten. Dadurch wird nicht nur die Halswirbelsäule entlastet. Diese Lagerung sorgt auch dafür, dass die Atemwege durch die Nase nicht blockiert werden.

Worauf sollten Allergiker bei einem Seitenschläferkissen achten?

Die Befüllung und der Bezug sind, neben der gewünschten Passform, die wichtigsten Kriterien für Allergiker bei der Auswahl ihres Seitenschläferkissens. Eine Befüllung aus Polyesterfasern oder Mikroperlen ist sehr gut geeignet für Allergiker. Bei vielen geht es gar nicht mal um eine Allergie gegen die Füllung selbst, sondern gegen die Besiedelung mit Hausstaubmilben. Dafür ist es wichtig, dass das Kissen auf hohen Temperaturen waschbar und für den Trockner geeignet ist. Spätestens alle 12 Wochen sollten die Kissen und der Bezug gewaschen werden. Bei entsprechenden Untersuchungen hat man festgestellt, dass nach diesem Zeitraum, die Milbendichte wieder so weit zugenommen hat, dass sie sich bei Allergikern bemerkbar machen kann. Bei der Anschaffung eines Seitenschläferkissens sollten Allergiker auch darauf achten, dass der Kissenschonbezug abnehmbar und auf hohen Temperaturen waschbar ist.

Darum sollten Seitenschläfer, wenn möglich, Schaumkissen den Daunenkissen bevorzugen

Bei einem Seitenschläferkissen ist die Stützfunktion besonders wichtig. Kissen mit einer Daunenbefüllung und einem hohen Daunenanteil sind zwar kuschelig und weich, doch bieten sie wenig Halt für den Kopf- und Nackenbereich. Auch bekommen Daunenkissen, nicht wie Schaumkissen, nach dem Zusammendrücken ihr ursprüngliches Volumen von allein zurück. Daunenkissen müssen täglich gründlich aufgeschüttelt werden. Besonders Personen, die leicht schwitzen, schwere Personen oder Allergiker sollten sich bei der Auswahl ihres Seitenschläferkissens eher nicht für eine Daunenfüllung entscheiden.

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