Bauchschläferkissen gegen Nackenschmerzen und Rückenschmerzen

Bauchschläfer haben es generell schwieriger erholsamen Schlaf für ihre Wirbelsäule und die daran angehängte Muskulatur zu finden. Die Lage des Schlafs ist nicht optimal um für Entlastung zu sorgen. Umso wichtiger zumindest das richtige Kissen zu besitzen, damit das Schlafen auf dem Bauch nicht für allzu große Probleme mit Verspannungen, Nackenschmerzen und Rückenschmerzen führt. Hier ein paar Kissen, sehr empfehlenswert sind aufgrund der Anpassungsfähigkeit an den Schlafenden und die richtige Höhe.

Livendy Visco Comfort

Spezifikationen: Ergonomisches Bauchschläferkissen und Seitenschläferkissen / Geeignet auch für Kinder aufgrund der Höhe: 10cm / Viscoelastisch / Außenbezug waschbar / 60 x 30cm (nicht wie in Amazon beschrieben 80 x 40cm)


Das Livendy Kissen Visco Comfort (*) habe ich bestellt, weil meine Tochter mit ihren 160cm kein allzu hohes Kissen nutzen sollte. Kissen über 12cm (selbst 12cm war ihr zu hoch) sind meist für diese Körpergröße ungeeignet. Sie war sofort begeistert davon, weil es sich aufgrund der geschwungenen Form an der Unterseite sehr bequem anfühlt. Das Kissen ist angenehm weich und passt sich durch den viscoelastischen Gelschaum perfekt an den Kopf an, so dass sie sich Nachts nicht so viel herumwälzt.

Weniger Bewegung bedeutet in dem Fall auch weniger Verspannungen. Das Kissen ist keine 80cm lang, daher passen normale Kissenbezüge nicht perfekt von der Breite her. Ich selbst hatte auch ein Kissen in der Größe, mich hat es nie gestört. Meine Tochter ebenso wenig. In der Größe ist es aber ideal auch als Reisekissen (zusammenrollen lässt es sich auch und passt so zusammengebunden problemlos in einen Koffer). Wir können das Livendy Kissen uneingeschränkt empfehlen. Gerade wer auf dem Bauch schläft und / oder kein hohes Kissen möchte, liegt hier absolut richtig.

Visco Kopfkissen HADAR low – Bauchschläferkissen

Spezifikationen: Ergonomisches und orthopädisches HWS-Kissen / Viscoelastischer Schaum und thermoregulierender Bezug / Optimales Bauchschläfer-Kissen / 40 x 80 cm

Das zusammen mit Schlafexperten entwickelte Viscokissen ist das perfekte Exemplar für jeden, der auf dem Bauch schläft (*) und der viel Wert auf einen gesunden und erholsamen Schlaf legt. Es verfügt dank der sehr niedrigen Höhe über die optimale Anschmiegeform für Bauchschläfer und bietet die ideale Balance zwischen Stützkraft und Komfort. Nacken- und Rückenschmerzen sowie Verspannungen werden dadurch verhindert. Das thermoregulierende Kopfkissen sorgt durch den speziellen Bezug für das optimale Schlafklima zwischen dem Kissen und dem Kopf.

Die durchgängigen Ventilationskanäle schaffen eine unübertroffen gute Belüftung. Auch für Allergiker und Asthmatiker eignet sich das Viscokissen, da der Schaumkern resistent gegen Staubmilben ist. Zudem ist der temperaturregulierende Bezug waschbar.

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