Haftungsausschluss

Der falsche BH ist oft Grund für schmerzhafte Nackenverspannungen

Mit dem richtigen BH lassen sich muskuläre Defizite und ein zu schwerer Busen ein Stück weit ausgleichen.

Ansprechende und gut sitzende Dessous sind nicht nur für das männliche Auge konzipiert. Wenn der BH dazu noch eine perfekte Passform hat, lässt sich dadurch auch lästigen Verspannungen und Nackenschmerzen vorbeugen.

Wie der Ärzteverband jüngst mitteilte, ist Deutschland ein echtes Entwicklungsland, wenn es um den Tragekomfort, die Passform und den guten Sitz beim Büstenhalter geht, der dabei hilft, Verspannungen und Nackenschmerzen zu vermeiden. Es wird mehr Wert auf Accessoires gelegt und dabei der gute Sitz stiefmütterlich behandelt. Ausgeleierte BHs sorgen z. B. dafür, dass die Brust nicht „gehalten“, sondern nur „verpackt“ wird.

Worauf kommt es beim Büstenhalter an?

Zuerst einmal muss die Größe zur Brust passen – darum beim Messen stets direkt unterhalb der Brust und auf der ungefähren Höhe der Brustwarzen ansetzen. Locker anlegen und gerne auch ein Kleidungsstück darüber tragen. Wer Probleme beim Büstenhalter vermeiden will, der probiert das Dessous an. Nur so kann man testen, ob das Kleidungsstück der Struktur des eigenen Bindegewebes entgegenkommt.

Verspannungen oder Nackenschmerzen durch nicht passende BH’s

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Wer von der Natur „gut berücksichtigt“ wurde und einen D-Cup bei der Büstenhalter-Größe kaufen muss, der trägt gut und gerne 2,3 Kilogramm mit sich – je Brust. Sind nun Büstenhalterträger zu schmal geschnitten, werden sie durch das Gewicht der Brust im Schulterbereich einschneiden und drücken dadurch die Nerven wie auch die Muskeln in dem Körperbereich ab. Die Folge sind dann Kopfschmerzen oder massive Nackenschmerzen! Darum ist es wichtig, dass die Träger breit genug sind.

Doch auch die Unterbrustweite wird oft zu klein dimensioniert. Dadurch verrutscht der Büstenhalter und sorgt im Bereich der Schulterblätter für Verspannungsprobleme. Neben der richtigen Passform ist auch die Qualität eines BH’s entscheidend. Und gerade wer schwerere Brüste hat – also einen größeren Cup benötigt – muss neben dem Sitz auch auf Qualität achten, denn teurere Modelle sind darauf ausgelegt, nicht so schnell auszuleiern.

Fazit

Wer beim Kauf eines Büstenhalters spart und die Passform zugunsten der Optik außen vor lässt, der wird schnell merken, wie die Muskulatur rebelliert und Verspannungen im Nacken auftreten können. Hier wird dann am falschen Ende gespart. Wird die Brust gut gehalten, dankt es der Rücken, der Nacken und die Muskulatur der Trägerin durch verspannungsfreien Sitzkomfort.

Letzte Version vom 7. August 2018 von
Über den Autor René Dasbeck Hauptberuflich bin ich als IT-Experte in einem Kinderzeitschriftenverlag tätig, privat glücklicher Vater zweier toller Töchter und hier Betreiber einer Webseite, auf der ich vom täglichen Kampf gegen meine Schmerzen im Nacken und Rücken berichte. In den letzten Jahren habe ich viele Probleme mit meinem Körper aushalten müssen, konnte aber durch intensive Beschäftigung mit dem Thema viel Wissen aufbauen, das leider die meisten Mediziner mir nicht bieten konnten. Letzten Endes habe ich Schmerzen weitestgehend aus meinem Leben verbannen können. Um anderen Leidgenossen zu helfen, gebe ich hier einen umfassenden medizinischen Überblick und meine Erfahrungen über Schmerzen vieler Art weiter und empfehle so manches Buch oder Produkt, welches mir im Kampf gegen die Schmerzen geholfen haben. Mehr Informationen über mich und meine Erfahrungen findest du auf meiner "Über mich"-Seite. Und wenn du Rat zu Nackenschmerzen benötigst, kannst du mich gerne unter info@schmerz-im-nacken.de anschreiben.
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